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Voyager

Pourquoi pratiquer la randonnée en voyage ?

La randonnée est une activité sportive qui se déroule en milieu naturel. Elle consiste à se promener sur des chemins, des routes, des sentiers, etc… de forêts, de hêtraies, de montagnes, afin de découvrir le patrimoine naturel, de contempler des vues et des panoramas. Tout en appréciant la pratique de l’exercice physique dans la nature. La randonnée est une activité non compétitive, ce qui signifie que son but n’est pas de se mesurer au temps ou aux autres participants. Au contraire, c’est une activité parfaite pour se détendre, profiter de la compagnie, partager de bons moments et des expériences, et se déconnecter de la routine. Voici un article très complet sur les meilleurs trucs “Comment débuter la randonnée ?

Les bienfaits de la randonnée et du contact avec la nature

La pratique continue de la randonnée apporte de nombreux avantages pour le bien-être général des personnes, principalement par la pratique d’une activité physique. Les plus évidents sont l’amélioration de la condition physique générale, et une amélioration du système cardiovasculaire, le fait de marcher et de respirer de l’air frais. Vous serez également surpris par vos réactions au simple contact avec la nature. Vous vous sentirez certainement beaucoup plus calme, plus sociable, et vous aurez tendance à relativiser de nombreux problèmes et situations de votre vie, et c’est que dans l’immensité de la nature, nous réalisons notre véritable position dans le monde.

Si cette activité est également réalisée en groupe, ses bénéfices sont multipliés. Il a été prouvée que la pratique d’une activité physique en groupe nous aide à éviter les sentiments de solitude, d’ennui et de dépression ; elle crée des liens d’amitié et nous fait sentir que nous faisons partie d’une communauté où nous affirmons notre personnalité dès lors que nous participons activement. Un autre avantage est que vous pouvez faire la randonnée pendant votre voyage. Vous demandez surement pour quelles raison vous devez faire la randonnée pendant votre voyage ?

Raisons pour lesquelles vous devriez voyager en sac à dos au moins une fois dans votre vie

Oui, c’est vrai, il y a plusieurs façons de voyager et plusieurs façons de vivre l’expérience une fois sur la route. ” Pour tous les goûts “, dit-on, et chacun doit choisir ce qui correspond le mieux à ses goûts et à ses envies.

Nous ne disons que la randonnée est la meilleure ou la seule façon de voyager, ni que c’est plus authentique que tout autre type de voyage. Nous pensons que c’est l’attitude avec laquelle vous voyagez et non le contenant dans lequel vous rangez vos affaires qui fait une grande différence.

Nous n’allons donc pas vous dire qu’une façon de voyager est meilleure qu’une autre, mais nous allons vous donner des excellentes raisons pour lesquelles voyager en sac à dos une fois dans votre vie devrait figurer sur votre liste de choses à faire.

Faire la randonnée pendant le voyage c’est l’une de ces expériences enrichissantes à la portée de beaucoup de monde car on peut le faire avec peu d’argent, il suffit de prendre la décision et de mettre beaucoup d’envie !

Prenez note, car vous verrez que ce type de voyage peut changer votre vie :

  • Zone de confort

Si voyager nous oblige déjà à sortir un peu de nos “zones de confort et de sécurité”, le fait de le faire en randonnée aiguise beaucoup cette attitude en raison des caractéristiques mêmes de ce style de voyage : prendre les transports en commun, loger chez l’habitant, manger sur les marchés, “chercher sa nourriture pour vivre”, etc.

S’exposer avec une âme ouverte aux expériences et aux aventures en tant que routard sera très réconfortant, nous vous le prometons.

Un de mes coups de coeur vue certainement une randonnée du Mont des Morios dans la région de Charlevoix (au Québec).

  • La liberté

Vous aurez le monde à vos pieds pour l’explorer. Essayez de voyager dans différents pays, établissez un itinéraire mais ne vous y enfermez pas… soyez spontané, acceptez l’incertitude comme faisant partie du processus de voyage.

La randonnée donne la possibilité de faire ce que vous voulez, quand vous le voulez… et cela n’arrive pas très souvent ! Ni dans votre routine, ni si vous voyagez en visite guidée. Conservez précieusement ces moments du voyage ; le sentiment de liberté absolue est addictif et génère une explosion de bonheur et de satisfaction personnelle unique et inégalée.

  • Connaissance de soi et développement personnel

Vous passerez du temps seul pendant votre voyage et vous devrez faire face à de nouvelles situations pour lesquelles vous devrez utiliser toutes vos compétences ou en apprendre de nouvelles pour les résoudre.

Les petits défis vous aideront à vous connaître un peu mieux ; à connaître vos limites, à les repousser un peu et à les redessiner “un peu plus loin” ; vous redécouvrirez ou confirmerez nombre de vos vertus et votre confiance en vous grandira. Un voyage en sac à dos, avec ces éternels ” espaces vides ” que sont les attentes dans les terminaux ou les longs trajets, vous offrira quelque chose de très précieux : du temps !

Du temps pour réfléchir, pour considérer les choses, pour repenser les autres, pour repenser les idées, pour finir ou commencer des projets… Tout est en vous, il vous faut juste le temps de le macérer.

  • Vivre avec peu en tout simplicité

Dans un sac à dos se trouve tout ce dont vous avez besoin pour votre voyage, et pendant le voyage toutes vos possessions seront sur votre dos, ce qui vous donnera une autonomie libératrice.

Vous n’avez pas besoin de “trucs en plus”. Le reste, vous le portez en vous et l’itinéraire vous le fournit : expériences, hébergement, nourriture, aventures, émotions, paysages… Croyez-nous, vous pouvez vivre plusieurs mois, voire plusieurs années, avec un simple sac à dos.

  • Soyez reconnaissant

En tant que randonneur, vous n’aurez rien préparé à l’avance, vous aurez probablement besoin de beaucoup d’aide de la part des habitants et des autres voyageurs ; et vous vous retrouverez à remercier plusieurs fois par jour de nombreux inconnus pour leurs grands actes de générosité.

Vous serez également reconnaissant pour tout ce que vous avez et avez laissé chez vous et pourrez vous sentir chanceux.

  • Intuition

Vous découvrirez que vous avez un sixième sens. Peut-être que dans votre vie quotidienne vous n’en avez pas beaucoup besoin et c’est pourquoi il est en sommeil, mais dès que vous prenez la route, il réapparaît avec force.

Reprendre contact avec cette voix intérieure qui vous guide sera fabuleux… et ce n’est que si vous voyagez seul qu’elle s’éveillera. Lors d’une visite guidée, vous n’en avez pas besoin.

  • Activité physique

En tant que randonneur, vous devrez beaucoup marcher : pour chercher un logement, pour traverser une ville, pour découvrir un paysage, pour voir ce qui se trouve au-delà du circuit touristique.

Un randonneur essaie généralement d’économiser de l’argent, vous prendrez donc peu de taxis ou d’excursions dans les villes. Voyager avec un sac à dos sur l’épaule vous fera laisser derrière vous une vie sur la route.

La randonnée est un excellent moyen d’être actif en voyage. Il vous permet de bouger pour garder la santé.

  • Sociabiliser

Habitué à toujours parler à votre famille, à votre cercle d’amis et aux personnes de votre travail ou de votre université… vous perdez l’une des compétences les plus essentielles : entrer en contact avec les autres.

En tant que randonneur, vous serez en contact permanent avec la population locale et d’autres voyageurs, principalement dans des auberges ou par le biais de plateformes. Vous vous ferez beaucoup de nouveaux amis dans le monde entier.

  • Temps pour faire ce que vous aimez

En ayant un itinéraire ouvert et en étant prêt à essayer de nouvelles choses, vous passerez plus de temps à faire ce que vous aimez vraiment et à découvrir de nouvelles choses.

  • Nouveaux regards

La randonnée est un style de voyage en soi : il exige une attitude d’ouverture, d’acceptation et de curiosité. Vous ouvrirez votre esprit à de nouvelles cultures, de nouvelles traditions et de nouvelles façons de faire les choses.

  • Cultures

En voyageant lentement et en étant en contact permanent avec les populations locales, vous apprendrez à connaître les nouvelles sociétés dans lesquelles vous vous immergez, vous apprendrez leur histoire, leurs traditions et la culture vous pénétrera à travers leur musique, leur gastronomie, leur art, leurs vêtements, etc.

  • Fierté et satisfaction

Lorsque vous prenez la décision, que vous commencez le voyage et que vous commencez à relever de petits défis… la fierté d’avoir réalisé ce que vous pensiez être difficile ou impossible est puissante et très gratifiante. Réaliser vos rêves vous revitalise et vous donne l’impression d’être un “super-héros”, vous croyez que vous pouvez faire face à tout ce que la vie vous lance.

  • Apprendre de nouvelles langues

En voyageant seul et en sac à dos, vous serez obligé de communiquer avec les populations locales et les autres voyageurs. Cela vous amènera à améliorer ou à apprendre de nouvelles langues… et le besoin sera plus fort que la timidité ou la gêne de parler en anglais, en français ou dans une autre langue.

  • Peu d’argent

L’un des avantages de ce type de voyage est qu’il n’est pas nécessaire d’être riche pour le faire. Les randonneurs choisissent généralement les transports publics pour se déplacer, optent pour les bus interprovinciaux ou internationaux plutôt que pour les vols, séjournent dans des auberges ou des pensions bon marché.

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